Sogni di emozioni: essere inseguiti, volare, paura

Alcuni sogni non sono legati a un oggetto o a un luogo particolare, ma a un'emozione o a una situazione: essere inseguiti, volare, cadere senza fine, ritrovarsi incapaci di gridare. Questi sogni situazionali sono spesso i più intensi e i meglio ricordati, proprio perché attivano i nostri sistemi emotivi in modo viscerale. Freud vi vedeva l'espressione mascherata di desideri e angosce rimossi, in particolare legati alla sessualità e all'aggressività. Jung li interpretava come messaggi dell'inconscio collettivo sullo stato del processo di individuazione. Le ricerche contemporanee nelle neuroscienze del sonno confermano che l'amigdala (sede delle emozioni) è particolarmente attiva durante il sonno REM, il che spiegherebbe l'intensa carica emotiva di questi sogni. Che parlino di paura, di fuga, di liberazione o di esaltazione, questi sogni ci dicono qualcosa di essenziale sul nostro stato interiore.