Sueños de emociones: ser perseguido, volar, miedo

Algunos sueños no se anclan en un objeto o un lugar concreto, sino en una emoción o una situación: ser perseguido, volar, caer sin fin, encontrarse incapaz de gritar. Estos sueños situacionales suelen ser los más intensos y los que mejor se recuerdan, precisamente porque activan nuestros sistemas emocionales de forma visceral. Freud veía en ellos la expresión disfrazada de deseos y angustias reprimidos, sobre todo ligados a la sexualidad y la agresividad. Jung los interpretaba como mensajes del inconsciente colectivo acerca del estado del proceso de individuación. Las investigaciones contemporáneas en neurociencia del sueño confirman que la amígdala (sede de las emociones) está especialmente activa durante el sueño REM, lo que explicaría la intensa carga emocional de estos sueños. Ya hablen de miedo, de huida, de liberación o de euforia, estos sueños nos dicen algo esencial sobre nuestro estado interior.